7 razones indiscutibles por las que querrás ir al gimnasio

Ninguna excusa será suficientemente buena como para no ir al gimnasio.

1. Mejora tu estado de ánimo. 

Existen estudios que demuestran que hacer ejercicio produce endorfinas, que son las hormonas encargadas de hacerte sentir mejor, por lo que da igual si vas triste o enfadado al gimnasio, siempre vas a salir mejor de lo que entraste.

2. Una excusa más para escuchar las canciones que te motivan. 

3. Fardar de modelito.

Hay dos tipos de personas: las que se compran ropa super mona y las que reciclan camisetas de publicidad. Da igual el grupo al que perteneces, lo importante es quitarle el polvo y lucirlos con orgullo.

4. Conocer gente AKA ligar. 

Existen pocos sitios en los que se ligue como en el gimnasio. 

5. Puedes ir con tus amigos. 

Nadie te motiva como un buen amigo. 

6. Puedes seguir comiendo mal, pero sin remordimientos. 

No nos vamos a engañar, lo suyo es ir al gimnasio y cuidar la alimentación, pero sabemos que a veces es muy dificil. Ahora puedes seguir comiendo mal, pero sabiendo que en unos minutos haciendo cardio lo has quemado. 

7. Por último, pero no menos importante, mejora tu salud.

Y hace que te encuentres mejor contigo mismo. 

 

 

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